【山下ひとみ】 熱中症

こんにちは
山下ですニコニコ

七夕を過ぎたあたりから
暑さが増しているような
気がしますアセアセ

湿気も含んでいて
ムシムシしちゃいますよねくもり

そろそろ
熱中症対策
必要ですね!!

以前までは
日射病と呼んでいたと
思いませんか??

調べてみると鉛筆
日射病は
炎天下の中に
長時間いた時に

脱水状態に近い症状が、
出る事だそうですショボーン

熱中症は
日射病も含む総称で

高温多湿の中にいた時に
汗と一緒に、水分や塩分が
不足してしまう状態だそうですえーん

熱中症は
「水分」「塩分」「適度な休憩」
が必須だそうですグッ

高温で湿気が多い日は、
気をつけて下さいねウインク

今日も
悠癒の里アーユルヴェーダ
マッサージで

お体を精一杯癒しますルンルン

今日は17時半まで
受付しています

よろしくお願いします流れ星
山下

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