【山下ひとみ】春野菜の頂き方

こんにちはルンルン

山下ですウインク

過ごしやすい気温に

なって来ましたねキラキラ

そんな時は

暖かくなって

薄着になるので

風邪に気を付けて下さいねグッ

皆様は大丈夫ですか??

昨日は、春の

旬の食材を頂いて

栄養を補給しましょう

と書きましたナイフとフォーク

春キャベツや、

アスパラガスなど

野菜が美味しいですよね乙女のトキメキ

私の食べ方は

春キャベツ、アスパラガス、

新玉ねぎをお鍋に入れて

ポトフにして頂きます流れ星

鶏ガラスープを適量入れて、

ベーコンなどと一緒に

煮込んで作りますピンク薔薇

温かいスープで

体も温まりますし

食欲がない時でも、

アッサリしているので

美味しく頂けますよラブラブ

今日も、

ゆうゆの里

アーユルヴェーダマッサージで

お体を精一杯、

ほぐさせて頂きます

今日は

17時半まで受付してます

次回は、

5月18日(木) 11時〜17時半受付

5月20日(土) 11時〜22時受付にて

出勤します

よろしくお願いします花火

山下ひとみ

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