【山下ひとみ】季節は春

こんにちはウインク

山下ですむらさき音符

桜が散ったと思ったら、

一気に暑くなりましたね生ビール

皆様体調いかがですか??

春は雪がとけて

大地を流れ出す季節です!

アーユルヴェーダでいうと、

ゆったりした性質が

強くなります乙女のトキメキ

なので、だるさが取れず、

体も重くなりがちですショボーン

活発に活動を始める

動物のように

こまめに体を動かすと

良いですよキラキラ

散歩や、

仕事の合間のストレッチも

良いと思いますラブラブ

とにかく急な気温の変化は、

体のバランスを

崩しやすいですよねアセアセ

そんな時は、

〈悠癒の里〉

アーユルヴェーダマッサージで、

ゆっくり過ごしてみては

いかがでしょうかニコニコ

今日もお体を精一杯、

ほぐさせて頂きますふんわりリボン

今日は17時半まで

受付してます。

次回は、

4月22日(土) 11時~22時

4月25日(火) 11時~17時半

に出勤します。

よろしくお願いします。

山下ひとみ

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