【優木沙緒莉】 免疫力とハーブティー 

疲れがたまっていたり、

睡眠不足だったり、

ストレスが強くかかる

状態などが続くと、

さがってくる免疫力。

免疫力が高いと、

風邪やウィルスが

体に入ってきても、

はねのけることができたり、

症状が軽く済んだり、

回復が早くなるなど、

身体の状態を保つことが

しやすくなるそうです。

ハーブティーが好きで

毎日飲むのですが、

特に、こうゆう時期には、

エキナセアという

ハーブがおすすめです。

免疫力をあげてくれる

強い味方。

ローズヒップや

レモングラスなど

ほかのハーブとブレンドした

飲みやすいものもありますよ。

ハーブティーは、

色々な種類があって色や味、

香りも楽しめます。

身体があたたまると

心もリラックス。

お薬ではないけれど、

きっと私たちが元気に

過ごすために少しでも力に

なってくれると思っています。

マッサージも

そのひとつになるよう

願いながら、

みなさまが少しでも

元気に過ごせますよう、

心をこめて

施術させていただいています。

みなさまに、

またお目にかかれる日を

心から楽しみにしています。

どうかどうか、

お身体を大事に

お過ごしください☆

優木 沙緒莉

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